无花果功效和作用

无花果功效和作用

无花果是什么

无花果是桑科榕属植物,主要生长于一些热带和温带的地方,属亚热带落叶小乔木。由于无花果树叶厚大浓绿,而所开的花却很小,经常被枝叶掩盖,不易被人们发现,当果子露出时,花已脱落,所以人们认为它是不花而实,故命名为无花果。 无花果已知有八百个品种,绝大部分都是常绿品种,只有长于温带地方的才是落叶品种。果实呈球根状,尾部有一小孔,花粉由黄蜂传播。
无花果还是世界上投产最快的果树之一,而且产量高,没有大小年,病虫害少,栽培管理容易。无花果当年栽苗当年挂果,管理得当株产可达2公斤、亩产可达500公斤。
无花果熟时软烂,味甘甜如柿而无核,营养丰富而全面,除含有人体必需的多种氨基酸、维生素、矿物质外,还含有柠檬酸、延胡索酸、琥珀酸、奎宁酸、脂肪酶、蛋白酶等多种成分,具有很好的食疗功效。

无花果功效与作用

  • 美容养颜 :无花果汁液含有大量的纤维素和一些花青素、维生素C等抗氧化剂,能够清除体内的自由基,起到抑制色素沉淀,延缓细胞衰老以及起到美容养颜的作用。
  • 利咽消肿 :无花果中含有柠檬酸、延胡索酸、琥珀酸、苹果酸、丙乙酸、草酸、奎宁酸等物质,具有抗炎消肿之功效,可利咽消肿。同时,能帮助人体对食物的消化,促进食欲。
  • 降三高 :研究显示,无花果为低糖高纤维食物,其含有丰富的维生素C,糖尿病人日常适当吃,可以帮助提高机体免疫力,同时无花果中含有的脂肪酶和水解酶还具有分解血脂的作用,因而能够帮助减少脂肪堆积,在一定程度上起到降压降脂的作用。
  • 增加食欲促进消化 :因为无花果汁液中含有丰富苹果酸,柠檬酸和一定数量的蛋白分解酶,人们在喝这种果汁后能把这些物质尽快吸收,它们能加快食物中脂肪和蛋白质分解,而且能促进人体内消化液分泌,对人类经常出现的食欲不振和消化不良有一定预防和缓解作用。
  • 促进排便 :无花果含丰富的营养成分,供食用。在便秘时,可用作食物性轻泻剂。树的乳胶汁中含有抑制大鼠移植性肉瘤之成分(注射时),无花果有一定的轻泻作用。
  • 药用价值:无花果果实性味甘、平,具开胃、润肠、消炎、解毒、催乳、止痢和治痔疾等多种功效。

无花果生长环境

  • 主要在温暖湿润气候的环境下生长,适应能力强、耐瘠、耐旱,但是不耐冻、不耐涝。
  • 在种植无花果时,应该选择在土质较厚、土壤疏松肥沃、向阳、排水性强的砂质或粘质壤土中栽培。

无花果可以在家里种吗

无花果可以在家里种。无花果是北方家庭里比较常见的一种果树,它们开花甚是美丽,有一定的观赏性。但是在家里种植无花果时,找一块比较宽阔的地方种植。它的树冠比较大,成龄树可能影响院内的环境。所以在种植无花果时,一定要谨慎选择种植的地方,避免影响室内的采光。一定要适当浇水施肥,满足它们的生长对养分的需要。

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